Arkadaþlar konuda elimden geldiðince az, öz ve çok bilgi vermeye çalýþacaðým tam açýklanmadýðýný düþündüðünüz yada kafanýzda soru iþareti kalan bir bölüm varsa lütfen belirtin.

Astral Seyahat nedir?
Astral seyahat ruhun bedenden çýkýp dolaþmasýdýr. Astral seyahat sýrasýndan siz nereyi düþler nereyi isterseniz orayý istersiniz. Düþlediðiniz yer hayatýnýzda hiç gitmemiþ bir yer olsa bile.

Astral Seyahat ile Lucid Rüya arasýndaki fark nedir?
Astral seyahat þimdiki zamanda yapýlýr gerçek dünyadasýnýzdýr. Lucid rüyada zaman kavramý yoktur ve rüyadýr tamamen hayalidir.
Astral seyahatte istediðiniz þeyler yaratamazsýnýz SADECE GEZEBILIRSINIZ. Lucid rüyada istediðiniz HERÞEYI yapabilirsiniz sadece istersiniz ve olur.

Arkadaþlar bir sonraki baþlýðýmýz ÇOK ÖNEMLÝDÝR saðlýðýnýz için lütfen okumadan astral seyahate çýkmayý denemeyiniz.

Astral Seyahatin zararlarý var mýdýr?
Çok açýk olucam. Eðer bu yazýyý okumadan önce beyin kontrolü ve benzeri bi iþle uðraþmadýysanýz düþüncelerinize tam hakimiyet saðlayamýyorsanýz piskolojik saðlýnýz açýsýndan astral seyahati önermiyorum.
Gelelim bunun nedenine, aslýnda çok basit bir mantýk. Siz þuan fiziksel bedeninizle fiziksel varlýklarý görüyorsanýz, Astral seyahate çýkýnca fiziki bedeni olmayan varlýklar görüceksiniz.
Görüceksiniz diyorum çünkü bu ihtimal o kadar yüksek ki neredeyse kesin. (tabi burda ilk denemeyi yaptýnýz 5-6 saniye kadar astral seyahate çýktýnýz bundan bahsetmiyorum)
Þimdi bir çoðunuz vazgeçer gibi olup bu iþten soðudunuz ama hiç gerek yok. Bu varlýklar size zarar veremez ama burda bahsettiðim þey fiziksel olarak zarar veremedikleri. Siz astral seyahate çýktýðýnýz zaman herhangi bir varlýkla karþýlaþýrsanýz hemen oradan uzaklaþmaya çalýþýn, baþka bir yere ýþýnlanýn.
Bunun sebebide Astral Seyahetin zararlarýnýn tamamýnýn piskolojik olmasýdýr. Onun için düþünce kontrolü gerekliliðinden bahsettim ilk baþta, siz herhangi bir varlýkla karþýlaþýnca heyecan yapýcaksýnýz doðal olarak ama orada soðukkanlýlýkla düþüncenizi baþka yere yönlendirmeniz gerekiyor.
Öncelikle düþünce kontrolünüzü geliþtirin (yeterli olduðunu düþünmüyor yada yeni baþlýyorsanýz)
Baþ aðrýsý , uyku düzensizliði nadir ve yeni baþlayanlarda görülen etkilerdir.

Astral Seyahat için yaþ sýnýrý var mýdýr?
Yaþ sýnýrý yoktur bu tamamen beyin, düþünce hakimiyetiyle ve gerçekle hayali ayýrabilme yeteneðiyle alakalýdýr. Bazý sitelerde 16 ve 18 gibi yaþ sýnýrlarý görebilirsiniz bu yaþýn altýndaki çocuklarda gerçek-hayal ayrýmý tam oturmadýðý ve zihin kontrolünün çok iyi olmadýðý düþünüldüðü için konulmuþ sýnýrlardýr.
Kendinize güveniyorsanýz bir problem yok. Ama bu konuda olgun davranýn ve lütfen objektif olun. Kendinize sorun ben bu gereklilikleri karþýlýyor muyum? karþýlamýyorsam riski göze alýyor muyum? (riski göze almanýzý önermiyorum çok gereksiz çünkü 6 ay kadar düzenli düþünce kontrolüyle çok daha güzel ve güvenli bir þekilde astral seyahate çýkabilirsiniz)

Astral Seyahatin özellikle zararlý olduðu kiþiler var mý?
Kalp sorunu yaþayan kiþilere önerilmiyor. Astral seyahate çýkýnca vücut ýsýsý artar ve kalp atýþlarý hýzlanýr kalp krizi olasýlýðý vardýr.

Astral Seyahate çýkarsam geri dönememe olasýlýðý var mý?
Arkadaþlar böyle bir þey kesinlikle MÜMKÜN DEÐÝLDÝR.

Astral Seyahat ne kadar sürer?
Yeni baþlayanlarda 10 saniye gayet yeterli ve iyi bir süredir. Heyecan ve korku yüzündendir ayrýca çýkmanýz bile müthiþ bir baþarýdýr. Bu süre profesyonellerde çok belli olmaz ama ortalama bir saat verirsek 2-3 saat kadar kalabilirler.

Astral Seyahat sýrasýnda biri odanýza girip size dokunursa ne olur?
Bu sizin için çok kötü olacaktýr. Hiç kimsenin olmadýðýný düþündüðünüz bi yerde birinin sizi arkadan gelip korkutmasý gibidir bi anda fiziksel bedeninize dönersiniz çok yoðun anlýk korku ve çýðlýk olasý þeylerdir. Bi kere yaþadýktan sonra anlayacaksýnýz

Astral Seyahat sýrasýnda geçmiþi yada geleceði görebilir miyim?
Bu tabii ki mümkün deðildir. Astral seyahat sadece þimdiki zamanda yapýlýr.

Astral Seyahate o anda denediðimiz odada mý çýkarýz?
Bunun cevabý genellikle evettir. Fakat isteðe göre baþka yerde çýkanlarda vardýr.

Astral Seyahat aracýlýðýyla baþka boyutlara geçebilir miyim?
Arkadaþlar bu konu hakkýnda çok bilgi yoktur olan az bilgiyede ne kadar güvenilir bilinmez. Ama ortada dolanan bilgi gökyüzüne doðru dikine gidildiðince bir üst boyuta geçildiðidir. Orada çok hayal edilemez varlýklar görmezsiniz çünkü beyninizin onlara otomatikman ÇOK ZOR HAYAL EDILEBILEN bir þekil verir. Bu tamamen beyninizin sýnýrlanýra baðlý herkes ayný þeyi görmez.
Bu boyutta diðer varlýklarla iletiþime geçildiði ileri sürülmektedir.

Astral Seyahat aracýlýðýyla ölüler ile konuþabilir miyim?
Bunu yaptýðýný iddaa edenler var.

Astral Seyahatte neler yapabileceðimi anladým baþka ilgi çekici garip biþey var mý?
Kedilerin bizi gördüðü söyleniyor.

Astral Seyahat hakkýnda bilgi sahibi olduðunuza göre nasýl yapýldýðýna gelelim.

Astral Seyahat yapmak için ne gerekiyor?
1) Rahatsýz edilmeyeceðinizi düþündüðünüz sessiz bir ortam. ( odanýzdaysanýz kapýný kilitlemenize gerek yok zaten biri girmeye çalýþýrsa onu duyarsýnýz ve dikkatiniz bozulur onun için iþi kökünden çözün ya evde tek iken yapýn yada evdekileri iyi tembihleyin )
2) Çýplak olmanýz en yüksek performansý verir. (malum bu aralar kýþ ne kadar kombi falan yanýyor olsada gene üþüyebilirsiniz veya çýplak olmak istemiyosunuzdur bunun bi önemi yok zaten üzerinizde giysi olucaksa ince ve hissedilmeyecek þeyler seçmeye ve az giysi giymeye çalýþýn )
3) Yatabileceðiniz bir yer (rahat olmasýný tercih ediniz)

Herþey tamamdýr hadi Astral Seyahate çýkalým. (dediðinizi duyar gibi oldum aaaah ah keþke)

Astral Seyahate nasýl çýkýlýr?
Gelelim herkesin merak ettiði kýsma. Arkadaþlar herþeyde baþarýyý saðlayan 2 etmen burdada baþarýya ulaþmak için en önemli þey Cesaret , Sabýr ("cesaret tamamda þu sabýr olmasa ne güzel olurdu" mu dedi biri?)
Cesaretin önemi astral seyahate çýkýþ aþamasýnda korkarsanýz, bu dikkatinizi bozucak en büyük þeydir ve sizi nerdeyse 0 noktasýna götürür. Sabýr ise (muhtemelen) ilk 5 seferde (bu sayý daha az yada daha çok olabilir) yapamayacaðýnýz için þevkinizin kýrýlmamasýný saðlayacaktýr.
Hala geçemedik yav þu astral seyahate diyorsunuz ama baþarý yüzdesini arttýrmak için yapýlan þeyler hep bunlar. Þimdi astral seyahate çýkýcak kiþi belirlediði bir tarihte (bu yazýyý okuduktan 2-3 gün sonrasý olabilir) astral seyahate çýkmak için beynini þartlandýrýr.
Yapmanýz gereken "Ben Cuma akþamý 23.00 da astral seyahate çýkacaðým hiç korkmayacak ve baþarýlý olacaðým" bu telkini kendinize vermeniz baþarý yüzdesini çok fazla arttýracaktýr.

Beklenen gün ve saat geldi þimdi ne yapacaðým?
Astral seyahat yapmak için gerekenler kýsmýndaki gerekliliklerin oluþturulmasý gerekiyor. (o tarihte ailen-iz veya evde baþka biri olucaksa baþtan onuda uyarýn bu telkini kendinize verip o gün o saatte rahatsýz edilmek istemezsiniz o kadar beklemiþsiniz)
Oda iyi havanlandýrýlmýþ olmalýdýr (parfüm , sigara vb. herhangi bir koku olmamasýna özen gösteriniz)
Oda sýcaklýðý ne sizi üþütücek kadar soðuk nede sizi terletecek kadar sýcak olmalýdýr tam ortasýnda olmalýdýr. (bu gerekliliði kýyafet seçimleriyle tamamlayabilirsiniz ama mümkünse çýplakken ayarlamaya çalýþýn)

Astral Seyahate çýkýyoruz.
-Yataða uzanýn, elleriniz vücudunuzun yanýnda parmaklarýn arasý kapalý
-Zihninizi boþaltmanýz gerekiyor (TAMAMEN)
-Gözünüzü kapatýp önünüzdeki karanlýða odaklanýn
-Üstünüzde yorgan ve baþýnýzýn altýnda yastýk olmamalýdýr
-Odaklandýktan sonra nefeslerinizi dinleyin , çýkýþ nefes verdikten sonra olacaktýr bunun için , nefes alýþ-veriþiniz yavaþ olsun ve nefes verdikten sonra nefes almak için z bekleyin
-Bi zaman sonra nefes alýþ-veriþ sesiniz duyulmayacak ve kulaðýnýzda uðultu oluþacaktýr (hop bi sakin ahanda oluyo valla çýkacam galiba falan gerek yok zaten çýkýcaksýnýz böyle yapmanýz sadece süreci uzatýr sakin olun hiç bir þey düþünmüyorsunuz UNUTMAYIN)
-Bi üstteki cümledeki þey olmaya baþladýðý anda alttakilerden birini seçin ve yapýn :

Ýpe Týrmanma : Ýpi düþünmeyin bir þey görmeye çalýþmayýn sadece o týrmanma hissini yaþayýn. Bedeninizin yükseldiðini düþünün.

Merdivenden Ýnme Hissi : Merdiveni düþünmeyin sadece inme hissini yaþayýn boþlukta kalýyormuþsunuz gibi.

Çember Tekniði : Gözleriniz kapalýyken kafanýzý oynatmadan bir çember çizmeye çalýþýn. Sürekli çizdiðiniz çemberin üzerinden tekrar çizin. Bir süre sonra o çember parlaklaþacak ve içinde bir surat belirecek o surat sonra sizin yüzünüz olacak ve bir anda ayrýlacaksýnýz çemberin içinde çizdiðiniz yüz olacaksýnýz ve yukardan kendi bedeninize bakýyor olacaksýnýz.

Bunun dýþýnda ; uçma hissi , düþme hissi , fýrlama hissi , roket gibi kalkma hissi gibi þeyler denenebilir.

Astral Seyahatte kontrol nasýl saðlanýr?
Uçma ve ýþýnlanma olarak iki yöntem vardýr. Iþýnlanma için gideceðiniz yeri daha önceden görmüþ olmanýz hatta duruma göre daha önce bulunmuþ olmanýz gerekir.
Fakat uçarak istediðiniz yere gidebilirsiniz.Uçma eylemi için uçma hissi yaþamaya baþlar ve bir joystik gibi kendinizi kontrol edebilirsiniz.
Hýz, yükseklik ve alçaklýk sizin dilediðinize göre gerçekleþir.Aþýrý tepkili ve düþünceli olursanýz astral seyahat biter.
Dingin ve sadece hissederek hareket etmelisiniz. Örneðin uçarken bi saniye bi kýzlarýn yatakhanesine gideyim diyemezsiniz düþünce olumlu yada olumsuz olsun olayý bozar.
Önemli olan bir þey düþünmemek (DÜÞÜNCE KONTROLÜ) sadece orda olmayý isteyin o kadar, orayla ilgili hayal kurmayýn.Tamamen düþüncesiz ve tepkisiz olmalýsýnýz.

Astral Seyahate çýkmamý kolaylaþtýracak þeyler var mý?
Meditasyon, zihninizi boþaltmanýza yardýmcý olur ve düþüncelerinizi daha kolay yönetmek için yararlýdýr.
Daha önceden telekineziyle uðraþtýysanýz bununda yararý olabilir.
Önemli olan heyecanlanmayýp düþüncelerinizi kontrol etmek olduðu için bunu gerektiren herhangi bir iþle uðraþmanýz bile size fayda saðlayacaktýr.
I-Doser den Astral Projection dozuda iþinize yarayacaktýr. Sadece Üyeler Linkleri Görebilir... Kayit Ol bakmanýzda yarar var, astral projection dozunun kullanýmý hakkýnda baþarýlý bir çalýþma.
Gece tamamen alakasýz bir saate alarm kurup 5-10dk oyalanýp denemenizde baþarý oranýný arttýrabilir.

Astral Seyahate çýkarken ki belirtileri almam için sadece yatýp kafamý mý boþaltýcam?
Arkadaþlar ne yazýk ki bu sorunuza %100 kesin bi cevap veremem(kimsenin veremeyeceði gibi). Bunun nedeni herkes deneyerek kendi yöntemini bulur. Ben astrale çýkmadan önce hep Astral Projection dozunu dinlediðim için alýyorum belkide etkileri. Bazýlarý sadece yatýp kafasýný boþalttýðýný söylüyor (etki almalarýnýn sebebi kafalarýný ne kadar boþaltmýþ olsalar bile yinede Astral Seyahat yapma amacýyla yattýklarý için olabilir).

NOT: Arkadaþlar bazý yeni baþlayan arkadaþlarýmýz astral seyahate çýkmaya deniyor ve 10 saniyeliðine çýkýyor sonra heyecandan geri dönüyor ve tekrar çýkmayý deniyor. Arkadaþlar bunu yapmayýn bi kere çýktýysanýz en az 2 gün sonra deneyin. Ama siz bu gün 2 gün içindede astral seyahat için bir þey yapmak istiyorsanýz meditasyon yaparak düþüncelerinize kontrol saðlamayý deneyebilirsiniz.
NOT: Astral seyahate çýkmadan 2-3 saat önce yemek yemeyin. Sindirim sisteminizin çalýþmasý sizin çýkýþýnýzý zorlaþtýrýr (bazen engeller).
NOT: Ruh çýkýþýnýn olduðunu hissettiðiniz anda sakin olun, onu yukarý doðru ittiðinizi düþünün, onun çýkýþýný kolaylaþtýrýn.
NOT: Astral çýkýþ sýrasýnda vücudun deðiþik yerlerinde seðirme , kulakta çýnlama , tam çýkýþ anýndada çatýrdamaya benzer sesler duyulabilir çok doðaldýr. Tecrübe ve zamanla bunlar geçecektir.
NOT: Astral Seyahatte yeniyseniz sabah kalktýktan sonra 15-20 dakika oyalanýp öyle çýkmayý deneyin. Bunun nedeni gece vakti tüm günün yorgunluðu, düþünceleri, stresinin toplanmasýdýr. Bu kadar çok þeyle baþa çýkýp Astral Seyahat yapmak z tecrübe ister. (yapamazsýnýz demiyorum fakat baþarý yüzdesini çok düþürür)
NOT: Arkadaþlar tek yapmanýz gereken bir kere çýkabilmek bundan sonrasýnda olayý tecrübe ettiðiniz için çýkýþ çok kolay olacaktýr.
NOT: Yazýnýn bi kýsmýnda ailen-iz diye ayýrdým birleþik yazýnca ** oluyor çünkü.

Benim Yaptýklarým :
Ne kadar anlatmýþ olsam da kendi yaptýklarýmý yazmak istiyorum, çünkü çoðu kiþi olayý teoride zaten anlýyor. Teoride çok basit bir iþ gibi görünen astral seyahat pratiðe geçilince zorlaþtýðý düþünülüyor (halbuki ikisindede kolay).

Hafta içi okulum olduðu için hafta sonu yapýyorum. Genellikle pazar sabahlarý, okulun yorgunluðunu attýktan sonra daha rahat ediyorum. Sabah 9-10 gibi kalkýyorum bilgisayar falan açmadan (HIÇBIR ÞEY YAPMADAN) duþa giriyorum. 10 dakikada duþumu alýp odaya geçiyorum hemen yataðý hazýrlýyorum. Gidip bi nescafe içiyorum. (sabahlarý yapmanýzýn sebebi uyku sersemliðiyle alakalý deðil beyninizi henüz doldurmamanýzla ilgilidir, onun için nescafe içicem uykum açýlacak diye düþünmeyin) yaklaþýk bi 20 dakika kadar süre harcýyorsunuz zaten sonra yataða geçip yatýyorum, boþ kafayla vücudun yavaþlamasýný ve kendine gelmesini bekliyorum. Astral Projection dozunu takýp yatýyorum. Bazen dozun sonlarýnda bazende doz bittikten sonra çýkýyorum. Tam olarak çýkýþta ne yaptýðýmý bilmiyorum çünkü artýk çok normal bi durum haline geldi (bu arada ben ilk denemelerimde de çok zorlanmamýþtým, korkumu heyecanýmý iyi kontrol ediyorum ondan olabilir). Ama en iyi teknik bana göre ipe týrmanmadýr.