Astral Seyahat Teknikleri 1


Pratik Astral Seyehat tekniklerine geçmeden önce deney öncesi saðlanmasý gereken çok önemli þartlar vardýr. Ve hemen belirtelim ki, bu þartlar yerine getirilmeden, Astral Seyahat yapýlabilmesi mümkün deðildir. Deney öncesi saðlamanýz gereken þartlarý yerine getirebilirseniz; çalýþmanýzda elde edeceðiniz baþarýya %60 yaklaþtýnýz demektir.


Ýlk olarak uygun bir yer seçimiyle çalýþmaya kendinizi hazýrlayýn. Herkes yattýktan sonra odanýzda bu çalýþmayý yapabilirsiniz. Üzerinizde sizi rahatsýz etmeyecek, sizi sýkmayacak bir elbise olmasýna dikkat edin. Odanýz ne çok soðuk, ne de çok sýcak olmamalýdýr.


Evdeki diðer insanlarý, özel bir çalýþma yapacaðýnýzý ve sizi kesinlikle rahatsýz etmemeleri konusunda uyarýn. Bedeninizden ayrýldýðýnýzda, herhangi bir kimsenin yanýnýza gelmesi sizin bedeninize ani dönmenize sebebiyet verebilir. Bu konuda dikkatli olun.


Eðer herhangi bir sebepten dolayý, ani geri dönüþ yaparsanýz, yatýp uyumak yapýlacak en iyi þey olacaktýr. Böylelikle astral bedeniniz uyku esnasýnda kendiliðinden ayrýþýp tekrar fizik bedene geri döneceði için, az Önceki ani giriþin olumsuz etkisi kendiliðinden kaybolacaktýr.
NÝYETÝNÝZ


Bu çalýþmalara baþlamadan önce, konunun ciddiyetini fark etmek çok önemlidir. Niyetinizi önceden belirleyin...


Bu tür bir deneyi gerçekleþtirmek istemenizin sebebi olarak; diðer insanlara hava atmak, diðer insanlara karþýn üstünlük saðlamak gibi düþüncelerinizin þuuraltýnýzda olup olmadýðýný çok iyi tespit edin... Eðer böyle bir düþünceye sahipseniz bu çalýþmaya hiç baþlamamanýz sizin açýnýzdan daha yararlý olacaktýr. Çünkü bu tür negatif düþünceler negatif tesirleri üzerinize çeker ve baþarýnýzý olumsuz yönde etkiler.


Ayrýca bu tür negatif enerjiler arzu edilmeyen sonuçlarla karþýlaþýlmasýna sebebiyet verebilir. Bu çalýþmaya sizi yönlendiren etken bu tür bir isteðin sonucuysa, Astral Seyahat deneyinde baþarý elde etseniz bile, bedeninizden ayrýldýktan sonra serbest hale gelen þuuraltýnýza negatif enerjilerin birikmesi sonucuyla karþýlaþabilirsiniz. Bu da sizin psikolojik ve fizyolojik dengenizi olumsuz yönde etkileyecektir.


DENEY HAKKINDAKÝ DÜÞÜNCELERÝNÝZ


Her þeyden önce arzu edilen baþarýya ulaþabileceðinizden emin olmalýsýnýz. Baþarýya olan inancýnýz ve konsantrasyonunuz sizi baþarýya hýzla yaklaþtýracaktýr. Buna karþý her türlü tereddütleriniz sizi baþarýdan uzaklaþtýracaktýr. Bu çalýþmada baþarý elde edemeyeceðinizi düþündüðünüz müddetçe, Astral Seyahat yapabilmeniz mümkün deðildir. Çünkü Astral Seyahat tamamýyla düþüncelerinizin konsantrasyonuyla yapýlabilecek bir çalýþmadýr... Ve kesinlikle unutmayýnýz ki, bedeninizi terk ettiðiniz andan itibaren bütün hareketlerinizi düþüncelerinizle yönlendireceksiniz. Düþünceleriniz, bu çalýþmanýzýn baþlangýcýndan sonuna kadar çok önemli bir fonksiyon görecektir


Her alanda olduðu gibi, bu alanda da; itimatsýzlýk, þüphe, korku endiþe gibi duygular her türlü isteklerinizin gerçekleþmesine engel olurlar. Buna karþýlýk olumlu, yapýcý düþünceleriniz sizin en büyük yardýmcýnýz olacaktýr.


Unutmayýn! Ýstediðinizi yapabileceðinize kuvvetle inandýðýnýz andan itibaren baþarýya çok yaklaþmýþ olacaksýnýz. Aslýnda bu durum, Duyular Dýþý Algýlamalarýmýz'la ilgili bundan sonraki yapacaðýmýz her alandaki çalýþmalarýmýzda önemli bir yer iþgal eder... Ancak Astral Seyahafda bu bir kat daha fazladýr....


ÝÇ HUZURUNUZ


Bu deneyi gerçekleþtireceðiniz gününüzün, sakin ve huzur içinde geçirilmiþ bir gün olmasýna dikkat etmelisiniz. O gün birisiyle aranýzda sizi sinirlendirecek þekilde bir münakaþa olduysa, ayný günün akþamýnda deneye giriþmekte fayda yoktur. Bu sinirlilik hali konsantrasyonunuzun bozulmasýna sebebiyet verebileceði için baþarýnýzý engelleyecektir... Bu yüzden deneyci, deney günü huzur içinde olmalýdýr. Hareketlerine çok dikkat etmeli ve huzurunu bozabilecek olaylardan uzak durmalýdýr.


Konsantrasyonunuzu bozacak, düþüncelerinizin belli bir noktaya odaklamanýza engel olacak, zihninizin daðýlmasýna sebebiyet verecek her türlü iç sýkýntýlarýnýzdan uzak bir zihin haliyle bu çalýþmaya baþlamalýsýnýz. Bu da gerçek anlamda bir iç huzuruyla yakalayabileceðiniz bir haldir... Hiç deðilse çalýþmaya baþlamadan birkaç saat önce tüm sorunlardan arýnýn... Streslerden kurtularak istenen hale kendinizi sokabilmek için "Gevþeme Egzersizlerinden yararlanabilirsiniz...


KORKULARINIZ


Deneyci korku hissini mutlaka yenmek zorundadýr. Bu çalýþmalarda sizlere en büyük engel: Korkularmýzdýr... Korkularýnýzý yenemediðiniz müddetçe bu çalýþmada baþarý elde etmenize imkan yoktur. Çünkü korku hissi derhal bedeninize geri dönmenize sebebiyet verir. Heyecanlanmanýza ve korkmanýza bu çalýþmalarda hiç bir gerek yoktur. Ancak korkmanýza gerek yoktur demekle, korkunun ya da heyecanýn ortadan kaldýrýlmasýnýn mümkün olamadýðýný da biliyoruz. Korkunuzun ya da heyecanýnýzýn yenilebilmesi bu konulardaki teorik ve pratik bilgilerinizin artmasýyla mümkün olabilecektir.

Korkunun temelinde; bilgisizlik vardýr... Bu nedenle korkumuzu yenebilmeniz için yapýlacak tek þey; bu konuyla ilgili bilginizi artýrmaktýr... Böylelikle korkulacak yegane þeyin korkunun kendisinden baþka bir þey olmadýðýný gerçek anlamda farkedebileceksiniz. Bunu gerçek anlamda farketmeden korkularýnýzý, endiþelerinizi ve heyecanlarýnýzý yenebilmeniz mümkün deðildir.


BEDENÝ ÞARTLAR


Bedeninizin Pozisyonu


Bedeninizin çok rahat bir þekilde olmasý gerekmektedir. Burada bedenin en rahat pozisyonu uzanma halidir. Bedenin rahat olmasý, dikkatin daðýlmamasý, sakinlik devresine kolayca eriþebilmeniz bakýmýndan önemlidir. Bu yüzden, fiziki bedeniniz en rahat olacak þekilde uzanýnýz. Bacaklarýnýzý çapraz yaparak kanýn damarlardaki dolanýmýna engel olmayýnýz. Aksi takdirde tecrübenizin bitiminde rahatsýzlýk hissi duyabilirsiniz. Ellerinizi vücudunuzun yanýna koyunuz. Baþýnýzýn altýnda da bir yastýk olmalýdýr.


Beslenme ve Saðlýk Durumunuz


Çalýþma saatinden hemen önce hiç bir þey yemeyiniz. Normalin üzerinde yemek yemek tecrübelerinizdeki baþarýnýza engel teþkil eder. Aç kalma çoðunlukla dublenin serbest kalmasýna yardým eden bir unsurdur. Sebze ve meyve türü yiyeceklerle o gün beslenmiþ olmanýz, çalýþmanýzda size yardýmcý olacak unsurlardandýr. Aþýrý olmamak kaydýyla sývý alýnan gýdalar faydalýdýr. Mütevazý bir yemekten 3-4 saat sonra denemeye baþlanabilir.


Bu çalýþmaya baþlamadan önce kesinlikle anestezik ilaçlar, alkol ve her türlü uyuþturucu ya da uyarýcý maddeler alýnmamalýdýr. Bedeninizin saðlýklý olmasý çok önemlidir. Eðer vücudunuzun herhangi bir yerinde aðrý, sýzý varsa, düþüncelerinizi konsantre edemezsiniz. Kalbinizle ilgili herhangi bir rahatsýzlýðýnýz varsa, kesinlikle bu çalýþmayý yapmayýnýz.