Sadece Üyeler Linkleri Görebilir... Kayit Ol


Hipnoz Nedir?


Hipnoz, bakýþla, sözle veya bazý yardýmcý nesneler kullanýlarak, telkin ile oluþturulan özel bir bilinç hâlidir. Bir baþka deyiþle bir trans hâlidir. Bu trans sýrasýnda, kiþi çevreden gelen tüm (ses, ýþýk, koku vb.) uyaranlara kendini kapatýr veya aldýrmazken, hipnoz yapan kiþinin telkinlerini artmýþ bir dikkatle dinler, anlar ve gönüllü katýlýmla uygular.

Hipnoterapi Nedir?
Hipnoz aracýlýðý ile (hipnoz sýrasýnda) uygulanan tedavilere verilen genel isimdir.

Hipnoz bir uyku mudur?
Hipnoz kesinlikle bir uyku hâli deðildir. Dýþarýdan bakýldýðýnda, hipnozdaki kiþi sanki derin ve huzurlu bir uykudaymýþ gibi görünür. Ayný yanlýþ gözlemi yapan Ýskoç Doktor James Braid 1840 yýlýnda bu trans hâline, Eski Yunan’daki uyku tanrýsý Hypnosis’ten esinlenerek hipnoz adýný vermiþtir. Çok kýsa bir süre sonra bizzat Dr. Braid bu trans hâlinin uyku olmadýðýný fark etmiþ ve hipnoz adýnýn uygun olmadýðýný açýklamýþ olmasýna karþýn, bu yerleþmiþ olduðu için hipnoz adýnýn kullanýmý devam edegelmiþtir.

Bir kiþi, isteði dýþýnda zorla ya da farkýnda olmaksýzýn hipnoza sokulabilir mi?
Hayýr! Bu mümkün deðildir. Hipnoz kiþinin gönüllü isteði ve katýlýmýyla gerçekleþtirilen bir trans hâlidir. Hipnoz yapan kiþi, hipnoza girmeyi gönüllü olarak kabul eden kiþiye hipnoza girmesini saðlayacak bazý telkinler verir. Kiþi bu telkinleri uygulayarak hipnoza girer. Hipnoza girmek istemeyen bir kiþi kendisine söylenen telkinleri gerçekleþtirmeyi reddedeceði için hipnoza girmez.

Hipnozdaki kiþi hipnoz yapanýn tüm söylediklerini olduðu gibi kabul eder ve aynen uygular mý?
Hayýr!Hipnoz sýrasýnda kiþinin bilinçli kontrolü ortadan kalkmaz. Hipnoz yapan kiþinin söylediði her þeyi duyar, anlar, hatta yargýlar. Yapmasý istenilen þey kiþinin sosyal ve ahlâki deðerlerine uygun deðil ise kabul etmez, uygulamaz. Israr edilirse kiþi hipnozdan çýkar.


Hipnoza giren bir kiþi istemediði hâlde sýrlarýný açýklar mý?
Hipnozdaki kiþinin bilinçli kontrolü ortadan kalkmadýðý için istemediði sürece hiçbir sýrrýný söylemez, özel bilgileri vermez. Hipnozdaki kiþi ancak, söyleyeceði þeylerin kendisi için (örneðin hastalýðýnýn tedavisinde iþe yarayacaðý þeklinde) yararlý olacaðýna inanýr ve hipnoz yapan kiþiye güvenirse sorulan sorulara yanýtlar verir.

Hipnozdan “uyanamamak” mümkün müdür?
Hipnoz bir uyku olmadýðý için, uyanamamak diye bir þey olamaz. Hipnoz yapan hekim, terapi sonunda kiþiye hipnozdan çýkacaðý telkinini verdiði zaman kiþi hipnozdan çýkarak gözlerini açar.

Hipnoz nasýl oluþur? Hipnoza girmenin temel koþullarý nelerdir?
Hipnozun oluþmasýnda üç temel unsur vardýr: Gönüllülük, konsantrasyon ve hayal gücü. Hipnoza baþlanýrken, kiþi önce hipnoza girme konusunda gönüllü ve istekli olmalýdýr. Gönüllü ve istekli olan kiþi, hekimin kendisine söylediði (hipnoza giriþ için verdiði) telkin cümlesine tüm dikkatini verir, yoðunlaþýr. Sonra da söylenen telkinin içeriðini hayal ederek gerçekleþtirir. Buradan da anlaþýlabileceði gibi bir kiþinin hipnoza girebilmesi için gönüllü olmasý, konsantrasyonunun ve hayal gücünün yeterli olmasý zorunludur. Veya bir baþka deyiþle isteksiz, gönülsüz olanlar ya da konsantrasyonu ve hayal gücü yetersiz olanlar hipnoza giremezler.




Hipnoza yatkýnlýk (hipnotizabilite) ne demektir? Herkes hipnoza girebilir mi?
Hipnoza girebilme yetisine hipnotizabilite (hipnoza yatkýnlýk) adý verilmiþtir. Herkesin hipnoza yatkýnlýðý (hipnotizabilite) farklýdýr. Bu nedenle herkes hipnoza giremez. Çocuklar hipnoza son derece yatkýndýrlar. Yapýlan araþtýrma sonuçlarý, hipnoza yatkýnlýðýn en fazla olduðu dönemin 6-10 yaþ arasý olduðunu göstermiþtir. Yaþ ilerledikçe hipnoza yatkýnlýk giderek azalýr. Genel olarak toplumun %10-15’inde hipnoza yatkýnlýk yoktur. Bu kesim kesinlikle hipnoza giremez. Toplumun %70-80’inde orta düzeyde bir hipnoza yatkýnlýk, %10-15’inde ise yüksek düzeyde hipnoza yatkýnlýk vardýr. Yani toplumun büyük bir çoðunluðu hipnoza girebilmektedir.

Hipnoza yatkýnlýðý etkileyen etkenler nelerdir?
Hipnoza yatkýnlýk yetisi, kiþilik yapýlarýna ve içinde bulunulan ruhsal rahatsýzlýða baðlý olarak deðiþmektedir. Örneðin, kuþkucu, kimseye güvenmeyen, her þeyi kontrol etmeye çalýþan ya da kendisini herkesten çok üstün ve deðerli gören kiþilik yapýlarýna sahip olan kiþiler kolay kolay hipnoza giremezler. Ayný þekilde obsesif-kompulsif bozukluk, þizofreni, aðýr depresyon, paranoid bozukluk ve demans (bunama) hastalarýnýn hipnoza yatkýnlýklarý saðlýklý insanlara göre daha düþüktür.

Kimler Hipnoz Yapabilir?
Çoðu ülkede, hipnoz “týbbî bir giriþim” olarak kabul edildiði için, gösteri amaçlý sahne hipnozu yasaklanmýþtýr. Hipnoz yapma yetkisi, sadece tedavi amacýyla, hipnoz ve hipnoterapi eðitimi almýþ hekimler, diþ hekimleri ve klinik psikologlara tanýnmýþtýr. Bu son derecede yerinde bir uygulamadýr. Çünkü hipnoz yapmak çok kolay bir uygulama olmakla birlikte hipnoz aracýlýðý ile hastalýklarýn tedavisini yapmak yani hipnoterapi uygulamak, hipnoz bilgisinin yaný sýra söz konusu hastalýklar ve tedavileri hakkýndaki özel mesleki bilgileri de ayrýntýlý bilmeyi ve bu konuda yetkili olmayý gerektirir.

Alýntýdýr.