hasta olmadan yaþamanýn sýrlarý

**yesilx** · 25-03-2008, 00:15

Biz ne düþünüyorsak O'yuz" diyor Dr. Drauzio Varella. Varella'ya göre ruh beden ikilisi tam bir koordinasyon içinde çalýþýyor ve beynin verdiði komutlarý tüm hücrelere iletiyor. Hücre hafýzanýzý temizleyip, iyi ve güzel düþünceler yükleyerek hiç hasta olmadan yaþamak ise hayal deðil. Yapmanýz gereken tek þey "Ýyi olma sanatý"ný öðrenmek...

Dünya üzerindeki insanlarýn çok azýnýn iyi olma sanatýný uyguladýðýnýn altýný çizen Dr. Drauzio Varella "Ýnsan genetik þifrelerinden sýyrýlmayý, kendi ve iyi olmayý öðrenebilirse, ölene kadar saðlýklý, huzurlu ve mutlu yaþayabilir" diyor. Varella'nýn formülü aslýnda hepimizin bildiði ama günlük çark içinde fýrsat bulup uygulayamadýðý basit formüllerden ibaret. Ýþte her zaman neþeli, saðlýklý, iyilik ve mutluluk dolu bir yüreðe sahip olmak için Dr. Varella'nýn önerdiði kurallar.

ÜLSER VE FITIK OLMAMAK ÝÇÝN: DUYGULARINIZI ANLATIN
Saklanan veya baskýlanan heyecan ve duygular gastrit, ülser, belfýtýðý, bel aðrýlarý gibi hastalýklara yol açar. Zamanla duygularýn bastýrýlmasý kansere dönüþür. Öyleyse sýrlarýmýzý, hatalarýmýzý birileriyle paylaþmalýyýz. Diyalog, konuþma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel terapidir.

HASTANE KADERÝNÝZ OLMASIN OLDUÐUNUZDAN FARKLI YAÞAMAYIN
Gerçeði saklayan, rol yapan her zaman mutlu görüntüsü veren mükemmel görünmek isteyen kiþi tonlarca aðýrlýðý biriktirmektedir. Ayaðý kilden olan bronz bir heykeldir. Aldatýcý görünerek yaþamak kadar saðlýk için kötü bir þey yoktur. Kaderleri ilaç, hastane ve acýdýr.

KISKANÇ VE REKABETÇÝ OLMAMAK ÝÇÝN ELEÞTÝRÝLERÝ KABULLENÝN
Reddedicilik ve kendine saygý eksikliði, kendimizi kendimize yabancýlaþtýrýr. Kendimizle barýþýk olmak saðlýk yaþamýn anahtarýdýr. Bunu kabul etmeyenler kýskanç, taklitçi, aþýrý rekabetçi ve yýkýcý olurlar. Bu bilgelik, akýllýlýk ve terapidir. Çözümler bulun. Olumsuz kiþiler çözüm bulamazlar ve sorunlarý büyütürler. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliði tercih ederler. Karanlýðý kovmak için kibrit yakmalý. Arý ufacýktýr fakat varolan en tatlý þeylerden birisini üretir. Biz ne düþünüyorsak oyuz. Olumsuz düþünce, hastalýða dönüþen negatif enerji üretir.

SAÐLIÐA GÜÇ KATMAK ÝÇÝN GÜVENÝN
Güvenmeyen kiþi iletiþim kuramaz, açýk deðildir, derin ve saðlam iliþkiler geliþtiremez gerçek arkadaþlýklarý nasýl kurabileceðini bilemez. Güvensizlik içinizdeki inancýn azlýðýdýr. Hayatý üzgün yaþamayýn. Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. Bunlar saðlýða güç verir ve daha uzun bir yaþam getirir. Mutlu kiþi yaþadýðý çevresinin geliþtirir. Ýyi mizah bizi doktorun elinden korur. Mutluluk ve saðlýk terapidir.

MÝDE VE SÝNÝR HASTASI OLMAMAK ÝÇÝN
Kararsýz kiþi güvensiz, endiþe ve ýstýrap içinde olur. Kararsýzlýk sorunlarý, endiþeleri ve çatýþmalarý çoðaltýr. Ýnsanlýk tarihi kararlardan oluþur. Karar vermek, diðerlerinin kazanmasý için vazgeçmeyi ve avantajlarý kaybetmeyi kesinlikle bilmektir. Kararsýz kiþiler mide rahatsýzlýðý, sinir hastalýklarý ve cilt sorunlarýnýn kurbanýdýrlar.

**medjay85** · 25-03-2008, 00:20

güvenelim ama kime? öle kuru kuruya güven demesi kolay;ayný sekilde duygularýmý anlayabilecek biri bulduum da zaten anlatýrým sacma bence

**yesilx** · 25-03-2008, 00:23

Alıntı:

medjay85´isimli üyeden Alıntı

güvenelim ama kime? öle kuru kuruya güven demesi kolay;ayný sekilde duygularýmý anlayabilecek biri bulduum da zaten anlatýrým sacma bence

sende haklýsýn

**medjay85** · 25-03-2008, 00:26

Alıntı:

yesilx´isimli üyeden Alıntı

sende haklýsýn

ama bu tür konularda haklý olmak hosuma gitmiyo haklý olmayý ne kadar sevdiðimi düþüncek olursam bu cok kötü bi durum

**yesilx** · 25-03-2008, 00:31

Alıntı:

medjay85´isimli üyeden Alıntı

ama bu tür konularda haklý olmak hosuma gitmiyo haklý olmayý ne kadar sevdiðimi düþüncek olursam bu cok kötü bi durum

ben haklýsýn derken güvencek arkadaþýn yoksa diye demiþtim.bu snein için üzücü biþey tabii.bu yaþa kadar öle bi dost edinememen kötü

**medjay85** · 25-03-2008, 00:37

Alıntı:

yesilx´isimli üyeden Alıntı

ben haklýsýn derken güvencek arkadaþýn yoksa diye demiþtim.bu snein için üzücü biþey tabii.bu yaþa kadar öle bi dost edinememen kötü

benim için demiyorum yaa Allah ým bide doðru anla ne olur yaaa

insanlarýn geneli için sölüyorum cok þükür dostum var derdime ortak olabilecek... ama herkes benim kadar sanslý deiller bu konuda ...

**yesilx** · 25-03-2008, 00:42

Alıntı:

medjay85´isimli üyeden Alıntı

benim için demiyorum yaa Allah ým bide doðru anla ne olur yaaa

insanlarýn geneli için sölüyorum cok þükür dostum var derdime ortak olabilecek... ama herkes benim kadar sanslý deiller bu konuda ...

dost konusunda insanlar þanslarýný kendileri yaratýrlar.ne yatýrým yaparsan onu alýrsýn.dostu olmayan insanalrdan ben þüpheye düþerim.ama bide þu var bazý insanlar çok dostlarý oldugu halde çok sýrcýlardýr.sorunlarýný kendileri yaþar kendilerini yýpratýrlar.bu yazýda bence buna deginiyo.aklýma gelmiþken dostu olmaynlar yada açýklayamayanlar günlük tutabilirler bence içlerini dökerler

**medjay85** · 25-03-2008, 00:47

Alıntı:

yesilx´isimli üyeden Alıntı

dost konusunda insanlar þanslarýný kendileri yaratýrlar.ne yatýrým yaparsan onu alýrsýn.dostu olmayan insanalrdan ben þüpheye düþerim.ama bide þu var bazý insanlar çok dostlarý oldugu halde çok sýrcýlardýr.sorunlarýný kendileri yaþar kendilerini yýpratýrlar.bu yazýda bence buna deginiyo.aklýma gelmiþken dostu olmaynlar yada açýklayamayanlar günlük tutabilirler bence içlerini dökerler

o insanlar kendi dertleriyle bi baskasýný üzmemek için onu yaparlar ayný zamanda yasadýklarý seyi eðer birine anlatýrlarsa kendilerini güçsüz hissedeceklerini sanýrlar iþte bu iki sebepten anlatmazlar bilirim

**yesilx** · 25-03-2008, 00:49

Alıntı:

medjay85´isimli üyeden Alıntı

o insanlar kendi dertleriyle bi baskasýný üzmemek için onu yaparlar ayný zamanda yasadýklarý seyi eðer birine anlatýrlarsa kendilerini güçsüz hissedeceklerini sanýrlar iþte bu iki sebepten anlatmazlar bilirim

bende bilirim ama deiþtim artýkýn

yani deiþmeye çalýþýyorum

**medjay85** · 25-03-2008, 00:53

Alıntı:

yesilx´isimli üyeden Alıntı

bende bilirim ama deiþtim artýkýn

yani deiþmeye çalýþýyorum

ben zor deiþirim bu saatten sonra ama deiþmeye calýsana yardýmcý olurum yani anlatcak biþeyin olduðunda dinlemek için yanýnda olurum anlatmak istersen hatta diretiri anlatsana bee die ama bu iþe yararmý bilmem