Merhaba odasýnda her saniye ses çýkaran bir saat olanlar için kendi tekniðimi vermek istiyorum direk konuya giricem etraf karanlýk ses yok uyuyosunuz ve her saniye saatten ses çýkýyo tik tak tik tak kendiniz seçin saniye aralýðýný ve örnek olarak her 10 saniyede ( tik tak da ) her 4 saniyede bir rüyada olduðunuzu rüya görüceðinizi vb.. telkin verin kendinize bir süre sonra bunun farkýnda olmuyicaksýnýz ama bilinçaltý her 4 tik tak ta rüyada olduðunuzu size hatýrlatmada yardým edicek