R�yalar�n�zda s�k s�k kendinizi u�arken g�r�yorsan�z yukar�daki metodu sadece u�ma olay�na endeksleyerek de uygulayabilirsiniz.

G�nl�k ya�am�n�zda zaman zaman kendinize ��u anda r�ya m� g�r�yorum?� diye sorunuz� Soruyu cevapland�ra-bilmek i�in hemen arkas�ndan �u testi yap�n�z:

�U�abiliyor muyum, yoksa u�am�yor muyum?�

Bu soruyu hem sorunuz hem de fiziki olarak yapmaya �al���n�z. Test sonucu u�amad���n�z� g�rd���n�zde:

�U�am�yorum� O halde ger�ek hayattay�m� G�rd���m de r�ya de�ildir� diye bir h�k�m ��kart�n�z.

�uuralt�n�z bu �ekilde �artland�r�ld���nda, ayn� sorular� r�yan�zda da sorman�za sebebiyet verecek ve r�yada yapaca��n�z test sonucu u�abilece�inizden:

�U�abiliyorum� O halde r�yaday�m�� diye bir h�k�m ��karacak ve r�yadayken �uurunuzu uyand�rabileceksiniz.


Kaynak; Sadece �yeler Linkleri G�rebilir... Kayit Ol
Esas Kaynak; Ruhsal G��leri Geli�tirme Teknikleri Kitab�