|
| |
| Saðlýklý Yaþam ve Diyet Denenmiþ ve Etkili Diyetler. |
|
| | LinkBack | Seçenekler | Stil | |
|
18-01-2008, 06:44
| #1 (permalink) |
| Profilden Deðiþtirebilirsiniz Üyelik tarihi: 14-01-2008 Yaş: 24
Mesajlar: 1.013
LobiPuan: 740 Ettiði Teþekkür: 70
Aldýðý Teþekkür: 56
Rep Gücü: 12 Rep Puaný: 10520 Rep Derecesi : Online Süresi: 59 Dakika 17 Saniye |  Sýcak Çarpmasý Ve Ýlk Yardým Yüksek derece ýsý ve nem sonucu vücut ýsýsýnýn ayarlanamamasý sonucu ortaya bazý bozukluklar çýkar. Sýcak çarpmasýnýn belirtileri þunlardýr: Adale kramplarý Güçsüzlük, yorgunluk Baþ dönmesi Davranýþ bozukluðu, sinirlilik Solgun ve sýcak deri Bol terleme (daha sonra azalýr) Mide kramplarý, kusma, bulantý Bilinç kaybý, hayal görme Hýzlý nabýz Sýcak çarpmasýnda ilkyardým nasýl olmalýdýr? Hasta serin ve havadar bir yere alýnýr, Giysiler çýkarýlýr, Sýrt üstü yatýrýlarak, kol ve bacaklar yükseltilir, Bulantýsý yoksa ve bilinci açýksa su ve tuz kaybýný gidermek için 1 litre su -1 çay kaþýðý karbonat -1 çay kaþýðý tuz karýþýmý sývý yada soda içirilir. Sýcak çarpmasýnda risk gruplarý var mýdýr? Sýcak çarpmasý için özel bir risk grubu bulunmamakla beraber, diðer hastalýk yada yaralanmalar için hassas olan kiþiler, sýcaktan da diðer kiþilere göre daha çok etkilenirler. Bu kiþiler; * Kalp hastalarý * Tansiyon hastalarý * Diyabet hastalarý *Kanser hastalarý * Normal kilosunun çok altýnda ve çok üzerinde olanlar * Psikolojik yada psikiyatrik rahatsýzlýðý olanlar * Böbrek hastalarý * 65 yaþ üzeri kiþiler * 5 yaþ altý çocuklar * Hamileler * Sürekli ve bilinçsiz diyet uygulayanlar * Yeterli miktarda su içmeyenler Sýcak yaz günlerinde sýcak çarpmasýndan korunmak için alýnmasý gereken önlemler nelerdir? * Özellikle þapka, güneþ gözlüðü ve þemsiye gibi güneþ ýþýðýndan koruyacak aksesuarlar kullanýlmalýdýr, * Mevsim þartlarýna uygun, terletmeyen, açýk renkli ve hafif giysiler giyilmelidir, * Bol miktarda sývý tüketilmelidir, * Vücut temiz tutulmalýdýr, *Her öðünde yeteri miktarda gýda alýnmalýdýr, *Gereksiz ve bilinçsiz ilaç kullanýlmamalýdýr, *Direk güneþ ýþýðýnda kalýnmamalýdýr, *Kapalý mekanlarýn düzenli aralýklarla havalandýrýlmasýna özen gösterilmelidir. |
|
| |
| | |
| | |