Cold Fusion

Fast fooddan sakýnmak için 10 öðüt

1. Yemek yemeye ayýracaðýnýz zamaný kaybedilmiþ zaman saymayýn. Yemek zamaný, sadece beslenme saatiniz deðil, hayattan bir keyif almak için kendinize ayýracaðýnýz zamandýr.
2. Mümkün olduðunca dostlarýnýz, sevdikleriniz ile birlikte yemek yiyin; yemeðe sohbetin de tadýný katýn. (Buna bir fast food restoranýnda pek izin verilmez.)
3. Evde yemek piþirilmesini ve ailenin sofrada bir araya gelmesini teþvik edin. Yemek piþirene aile için çok deðerli bir þey yaptýðýný hissettirin. Aile sofrasýný çekici hale getirin.
4. Hiç deðilse haftada veya onbeþ günde bir ailece bir geleneksel lokantaya gidin veya evde alýþýlmýþýn dýþýnda bir mönü hazýrlayýn; o gününüz sadece bu yemekten dolayý "özel" olsun.
5. Öðle yemeklerinde ev dýþýnda iseniz, her gün ayný þeyi yemeyin. (Bu ayný þey, sadece hamburger deðil, ekmek arasý döner, pizza, lahmacun da olabilir.) Çevrenizdeki lokantalarý, kafeleri, büfeleri öðrenin; deðiþik lezzetler arayýn. Arada bir evden iþ yerinize yemek getirmekten yüksünmeyin. (Bunun için size bir sefertasý gerekebilir. Sefertasý taþýmak, hafife alýnacak bir durum deðildir. Çocuðunuz için beslenme çantasý ne kadar normal ise, sizin için de sefertasý o kadar normaldir.)
6. Çocuðunuzun beslenme çantasýna evde hazýrlanmýþ yiyecekler koymaya gayret edin. (Çocuklarýn fast food baðýmlýsý olmamasý için, veliler ile okul yönetimlerinin iþ birliði çok önemlidir. Beslenme saatleri bu iþ birliði için iyi bir zemin olur.)
7. Çocuklarý fast food restoranlarýný n çekim alanýndan uzak tutmaya çalýþýn; ama, baskýcý, yasakçý deðil, alternatif gösterici, geliþtirici olun. Fast food baðýmlýsý olmuþ eriþkinler için yapabileceðiniz en iyi þey, onlara "afiyet olsun" yerine "kaloriniz, yaðýnýz, tuzunuz, kolesterolünüz bol olsun" demektir.
8. Fast food restoranlarýnda satýlan köftemsi yiyeceklerin içinde ne olduðunu ve Dünya'nýn her tarafýna yayýlmýþ, gittikçe çoðalan bu restoranlarýn her yerde, her zaman ayný olan mönüleri için bunca etin, patatesin, diðer gýda maddelerinin nasýl tedarik edildiðini öðrenmeye çalýþýn. Tam olarak öðrenemeseniz de, elde edeceðiniz ip uçlarý, canýnýzý sýkmaya yeter.
9. Bir fast food restoranýna gitmek zorunda kalýrsanýz, kendi kendinize keyifli bir yemek için orada bulunduðunuzu telkin ederek, atmosferi, nesneleri ve olup biteni iyice gözlemleyin. ýnsanlarýn ileri derecede rasyonelleþtirilmiþ bir sistem içinde otomatik bir tüketim makinasý gibi hareket ettiklerini farkedeceksiniz. (Bunun sizi rahatsýz edeceðini umuyoruz. Ama, rahatsýz olmasanýz da, zaten kýsa bir süre sonra sistem tarafýndan rahatsýz edileceksiniz. Fast food kurmaylarý, restorana giriþinizden azamî yedi dakika sonra çýkýþ kapýsýnýn kolunu tutmuþ olmanýzý ideal durum olarak belirlemiþlerdir.
10. Fast food sisteminin esasýný kavramaya çalýþýn. Bu sistemin fast food restoranlarý dýþýnda da hayatýmýzý dört bir yandan kuþattýðýný, benliðimizi sýnýrlandýrdýðýný, haz alma duyumuzu körelttiðini, bizi bütün Dünya için biçilmiþ insanîlikten uzak bir hayat tarzýna sürüklediðini göreceksiniz. Tekdüzelik size göre deðilse, bir makina gibi ömür tüketmek deðil, insanca haz alarak yaþamak istiyorsanýz, bu sisteme ayak direyin.

__________________
- Forum Kulanýmý Hakkýnda Bilgiler

• Etiket Sistemi
• Rep Sistemi
• Foruma Resim Eklemek
• Teþekkür Etme Özelliði

- Lobi Puan Sitemi Hakkýnda Bilgiler

• LobiPuan Nedir? Nasýl Çalýþýr? Ne iþe Yarar?
• LobiPuan - Hediyeler / Hediye Talebi !

medjay85

1. ye tüm kalbimle destek veririm ama yemek yemek içinde yemekle cebelleþmiycen yok kemiði ayýr yok kýlcýðý cýkar olmuycak o zaman zevkten cok cileye dönüþüyo

__________________